网上有关“2024心理咨询师考试：备考的实用方法”话题很是火热，小编也是针对心理咨询师考试心理学实用的复习方法？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

　　心理咨询师考试备考不是一件简单的事，需要腾出很长的时间来备考，去记教材上面的知识和做例题。可是做到这些远远还不够，考生需要掌握备考的实用方法。那下面就跟随我一起来看一下吧！

　　考生如果基础一般，学习的自制力也一般，那就可以积极报名参加辅导班，这样也能使考生学习更加的认真。而在培训辅导的时候，考生就需要认真聆听，积极回答老师提出来的问题。如果有不懂的问题，也可以及时向老师请教，而不要羞于表达。毕竟不懂的问题不问清楚，只会堆的越来越多。总之就是要提升自己的参与度，让自己在课堂更加活跃，这样学到的才会更多。

　　学习是需要劳逸结合的，休息的时候就尽情去休息，学习的时候就要认真刻苦，百分之百的投入。那考生在学习的时候，就要按规划复习好各个章节的内容。如果是看教材的理论知识，那考生在记住理解之后，就要结合习题来检验。如果错误率太高，考生就要重新把理论知识记一遍，理解一遍，再去做题，直到掌握了为止。而如果考生是专门刷题，就不仅要保证正确率，也要在规定的时间范围内完成题目。总之，复习就要刻苦认真，争取获得最大的进步。

　　教材上面的知识点都是零散的，并没有经过系统的整理，考生在复习的时候就要自己去梳理哪些知识点，进行分类整合。考生可以准备一个笔记本，把同类的知识点整合到一起，建立知识体系，搭好框架。不过要注意的是，要归纳的详细一点，要让自己看懂。除了梳理好知识点之外，考生还可以摘抄几个典型的例题，来加深自己的理解，这样帮助会更大。

　　复习是需要一个好心情的，如果情绪不高，会导致学什么东西都没有动力。因而考生要保持良好的心态去学习，如果心情不佳，就要及时调整自己的状态，让自己的心情好起来。实在不行，就休息一段时间，调整好心态再重新投入到学习中。

　　以上，就是心理咨询师备考的四大方法。希望考生们可以积极借鉴各种有用的学习方法，不断提升自己，考场中获得一个好成绩。

　　报名前一周准备好相关的心理咨询师报考材料，检查学历证书和身份证等基本材料是否完整，如有遗失，尽快补办。了解报考地点及路线，避免因为时间紧张而错过报名时间。

　　考生在拿到心理咨询师考试大纲后，首先应先浏览目录，对考试内容做到心中有数，之后仔细阅读大纲内容，对心理咨询师考试中要求理解和掌握的考点做重点的复习，以重中之重为根基展开详细且丰富的练习。

　　从原理上讲，练习的前提，应该是对内容的熟悉。没有对于内容的一定的熟悉程度，做题的效果很低。

　　从我们应试时间很短的特点来看，很容易形成个性化的题目会了，而原理的另外的要点由于没有做到该类的题目，结果还是不会。所以，这种特点和时期，应该特别注意原理的消化。为了弥补做题的缺失，可以在真题导入或就教材来演化出真题的方法来弥补。

　　从学习、复习时间来说，还是要围绕重点范围来做题，而不是盲目地做题。当然如果有时间，完成的初步的做题任务，应该是真题，并应该演化到书里;且反复做真题，也比盲目做所谓的练习题好。

　　从预测的效度来说，我们现在还达不到很精准的程度，弄到本次真题的可能性更是否定的。所以，也不要迷信模拟题。

　　掌握原理，透析重点，演化题型，牢固记忆。只有做好了这四步，才能在心理咨询师考试中立于不败之地。

　　以上就是小编为您整理的2024年心理咨询师考试复习备考攻略的相关内容，希望能对您有所帮助。想要了解更多心理咨询师考试相关内容，欢迎大家及时关注本平台!

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　　怎样抵抗拖延症，心理咨询专家家小结了10个击败推迟的方法方式 ，期待能对有拖延症的盆友有一定的协助。

　　当你深层次思索了怎么会造成推迟的难题以后，我了解到推迟实际上便是一种自身蒙骗。人们人的本性天生懒散，这我迫不得已认可，如果有一个舒服温暖的被子，我是不容易想要站起去严寒的室外。那麼，推迟的造成实质也与这一相关，人们更期待去做简单的快乐的事儿，而不是令人们痛楚的工作中。

　　在我们的日常生活中有很多干扰信号，比如手机上、电脑上、互联网等，在我们要想专心致志做一件事情的情况下，尤其是在做一件特想推迟到明日的事儿时，一个别人的短消息或许就可以我们一起转移注意力，混好别的事儿，乃至没办法再回到起点的情况。我们要做的便是简单化周边全部的干扰信号，把全部觉得将会会切断人们潜心情况的物品所有全都断开。这类集中注意力的情况很重要，原本慢慢吞吞要两个钟头做了的事儿，我或许不上一个小时就拿下了。那麼节约的时间我能用于完全的释放压力。那样即完成了每日任务，又可以好好地的歇息

　　尽管说人们的人的大脑是多个任务电脑操作系统，我们可以一边歌唱一边冼澡，一边听歌一边煮饭。但有的情况下，单线程工作中能够 我们一起维持高宽比的专注力，我们一起迅速的达到目标，进而降低推迟的频次，塑造马上进行的良好的习惯。

　　有的情况下因为人们完美主义者的心理状态在作祟，造成 人们都还没刚开始做一件事情就早已在为各种各样将会出现的难题而焦虑情绪，最终结果是人们一拖再拖害怕刚开始下手去做，促使每日任务推迟。实际上，我们可以为自己定一个很低的起始点，比如我想做到一口气做200个平板支撑，那麼我能第一天只做10个，第二天提升到十五个。那样，起始点很低，我也更想要坚信自己可以做了而且不容易痛楚，因为我就勇于刚开始，而不是只滞留在想象的环节。人们所推迟的大部分每日任务，都是由于人们把它想得真的很难，太痛楚了，在我们把起始点放下，人们会马上去做。

　　最要我讨厌一种人便是整天告知别人“你不行，你不太可能保证，你的念头很愚昧。”这类人不清楚扼杀了是多少抱有理想的人，将别人的彩色的世界越来越暗淡无奈。假如你坚信自己，就需要忽略这些弱小得话，有人说你不行是由于他们自己都没有保证。

　　实际上，人们所有人的心里常有这类人的存有，在我们面对困境时，会有一种声音告知人们“你不行，你不太可能保证，这件事情没办法很痛楚。”如果是一个真正的人，人们或许会恼怒的对他说“我可以保证!”，可是，假如换做好自己呢?人们又有多少胆量战胜自我心里的怯弱呢?更是拥有这种弱小的响声，促使人们松懈了坚定的信念，是多少能够 第一生产力的念头推迟迄今。我觉得，解决方案只有一个——那就是目前刚开始去做，一旦你开始了，就义无反顾。/p>

　　有的情况下可以达到目标的真实方式只有一个，那便是自身去做。人们始终不必有交给他人的念头，由于它是十分不靠谱的，即便这个人精确的像钟表一样，它也是有充电电池用完慢下来的一天。人们有的情况下寄希望于他人可以做某事情，还比不上自身去做，尽管痛楚点，可是我们可以把握工作中的进展，而不是念头想方设法催促别人。

　　如果我们的确击败不上推迟的问题，那人们为什么不运用这一不良习惯为人们服务项目呢?为自己创建一个推迟任务列表，在这个目录里，列举许多我平时没有时间去做的事儿——例如学习培训园艺花卉、看一本有意思的书这些。这种目录里边的物品都很更有意义并且让人不抵触的琐事。每每我确实不愿再次做一件事情时，我能开启推迟目录挑一件事情去做。那样，既考虑了我要推迟的心理状态，又可以做平常没空做的事儿。有的情况下，人们击败不上推迟，那麼为什么不换一个视角，去享有它呢?(小编出示提升心理状态考试复习高效率必需10个方法)

　　你的大脑会暗示着已经减肥瘦身的你来吃那片生日蛋糕，或是暗示着已经戒烟戒酒的你来接到他人递来的烟草，或者暗示着你将本应刚开始的每日任务推迟到明日。行吧，你确实有那麼聪明么?人们务必确立，当一个人有杀人动机的情况下，并不意味着他早已杀了那人。一样的，当推迟的念头刚开始在脑子里回旋的情况下，我们要做的便是静静地犹豫，而不是接纳自身大脑的标示。佛教有一个见解称为解悟，在我们心里滋长妄念的情况下，必须静静地坐着那边，随后以第三人称的角度解悟自身的精神世界。一些不太好的念头，就要他们渐渐地消退，不必评定，不必妄动。在我们要想推迟时，告知自身这仅仅念头，我不想去做，由于一旦干了念头变成了实际就没法变更。

　　当你不愿做某一件事情的情况下，我一般 为自己设置一个记时器，比如二十分钟，我告诉自身在这里二十分钟内务必致力于眼下的每日任务，没有任何理由推诿，直至闹钟铃声传来。当二十分钟之后，我能歇息五分钟，随后设置下一个二十分钟。当为自己定好倒数计时后，心理状态上人们也有迫切感，那样会促进人们更为注意力不集中达到目标。当出现影响的情况下，我能看一下倒数计时，暗示着自身再坚持不懈3分钟就结束了。这类方式 很合理，自我管理上便是将大的时间切分为小块时间，更便于我们去实际操作，是一种化整为零的观念。(小编出示提升心理状态考试复习高效率必需10个方法)

　　再大的每日任务还可以转化成许多小的子每日任务，将每一个子分配任务到自身的能用时间里边，当全部的子每日任务被进行，那麼一个看起来不太可能的严峻每日任务也拿下了。溶解每日任务的精粹便是简单化，将你要想推迟的任务分解起来，使它变为10个比较简单的子每日任务，你只必须先进行一个子每日任务，随后告知自身，这一每日任务早已做完了十分之一，我能先休息一下，随后再刚开始下一个子每日任务。那样，人们就能迅速的行动起来，而不是心里填满惧怕导致推迟2024心理咨询师考试：备考的实用方法(心理咨询师考试学实用的复习方法？)。

　　1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

　　理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

　　遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　7.视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

　　8.采用多种手段。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

　　2024年心理咨询师考试时间定于11月19日，由于很多考生都是第一次备考心理咨询师考试，所以不知道怎样进行备考。下面是我为大家准备的“2024年首次心理咨询师考试备考攻略推荐”，希望能够帮助到这类考生更好的完成考试备考。

　　心理咨询师的教材至少看三遍，第一遍是粗读，熟悉一下教材的脉络，从总体上把握教材的知识内容；第二遍是精读，理解和掌握教材的基本概念、基本理论和基本知识；第三遍是考前复习，主要目的是梳理脉络，掌握知识结构，对不同的知识点串珠成链，加强记忆。另外，技能操作知识必须要和基础知识相结合，不可教条，不可死读书本。

　　在进行第二遍教材学习时，需要做大量的练习，结合参考资料做一定量的习题，通过练习，强化记忆，同时要将需掌握的知识点全部弄懂、学透。必须挤一切时间学习，不可有侥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成绩。

　　考生们需要学会管理自己的时间，安排好学习时间，精力集中，勤于学习，但还需要好方法。例如，有视频课程的一定要认真听视频课，并且同步做笔记。如果你实在听的太枯燥了，遇到简单的知识内容，可以倍速播放，但遇到重点内容，则一定要认真仔细听课，并且记录重点。因疫情影响，现在就是备考的好时机，可以在家好好学习，迎接考试。

　　考生们一定要有足够的耐心建立错题本。同时，你还需要把每一年真题中做错的题都放到错题本上，进行专题性攻破。在考前冲刺阶段，可以充分利用错题本，每一个板块都用专门的时间进行集中突破。

　　最后要提醒大家，每一个章节复习完成之后，可以先凭借记忆进行习题练习。你做题的过程中，不要老是边做边翻课本，而是要像闭卷考试一样。同时，做题过程中可以对现在不会做的题进行标注，最后连同做错的题一起去翻阅课本，找出处加深记忆，查漏补缺。全部练习题都修正完毕之后，再将所有错题看一遍。

　　心理咨询师的考试大纲每年都会有一些调整，但幅度很小。因此，考试大纲有很大的参考作用，建议考生们最好是按照考试大纲来复习，也可以避免复习时没有目标。但要注意的是，考试大纲的内容都很多，包括知识点的方方面面，要学会优化，学会从中选择主要复习的内容，或者是形成一条完整的知识链，把每个知识点都联系起来。对于一些不重要的知识点要剔除掉，别加重自己的负担。

　　第一：心理学是理科。心理系招收高中理科的毕业生，因为它涉及到心理实验，涉及到统计学知识。心理学是自然科学和社会科学交叉的边缘学科（帮考网认为更倾向于自然科学）。

　　第二：目前，一般心理咨询师单独靠给别人做心理咨询的收入不是很可观。由于国民对心理咨询认识不到位，小城市的发展有限，在大城市和更高级别的心理咨询师才能更好发展。

　　第三：心理咨询师解决的是正常人群的心理问题。中国还没有心理医生的职业资格认证。所以我们常说的心理医生大多是精神科医生转变过来的。他们解决有严重心理问题的人群，不在咨询师的能力范围之内。

　　第四：考取了心理咨询师，即便是二级，也不等于你就可以开业，离一个合格的咨询师还很遥远。记住了，那只是一个证书而已，现在专职的心理咨询师很少，好多都是单位选送培训的，考取证书之后，大家依旧做以前的工作。

　　第五：如果你真想把自己的心理咨询作为自己终身职业，那你一定要报考心理学自考本科（好像北京大学自考设有心理学科目），或者要考取心理学相关的研究生（在帮考网看来自考心理学本科比非心理学专业考取的心理学研究生学到的知识多）。

　　3)做有测试卷的题，第一套测试自己的水平，第二套测试自己的复习效果，第三套测试自己的考前水平。

　　4)做有错题库的题，错题库就是整理自己的易犯错的知识点，考前攻克这部分题是非常有必要的。

　　2024年心理咨询师考试复习时练习题要慎做的内容如下，一起来看看吧。无论是学习时期，还是复习时期，做练习题或模拟题，都要谨慎。

　　从原理上讲，练习的前提，应该是对内容的熟悉。没有对于内容的一定的熟悉程度，做题的效果很低。

　　从我们应试时间很短的特点来看，很容易形成个性化的题目会了，而原理的另外的要点由于没有做到该类的题目，结果还是不会。所以，这种特点和时期，应该特别注意原理的消化。为了弥补做题的缺失，可以在真题导入或就教材来演化出真题的方法来弥补。

　　从我们现有一些辅导资料的编写质量来看，有一些是粗糙的(不是所有的)，甚至有些是错误的，更严重者也有不懂心理学的人来编书。这些劝告不是嫉妒，是基于对学员的责任感而发言的，希望学员理解，并且具有自我保护的意识。

　　从学习、复习时间来说，还是要围绕重点范围来做题，而不是盲目地做题。当然如果有时间，完成的初步的做题任务，应该是真题，并应该演化到书里;且反复做真题，也比盲目做所谓的练习题好。

　　从预测的效度来说，我们现在还达不到很精准的程度，弄到本次真题的可能性更是否定的。所以，也不要迷信模拟题。

　　掌握原理，透析重点，演化题型，牢固记忆。只有做好了这四步，才能在心理咨询师考试中立于不败之地。

　　以上就是关于2024年心理咨询师考试练习题复习技巧的相关分享，希望对各位考生有所帮助，想要了解更多心理咨询师考试相关内容，欢迎大家及时关注本平台进行查看了解!

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　　心理咨询师备考时期考生怎么记知识点？不了解的小伙伴们看过来，下面由我为你精心准备了“心理咨询师考试技巧：十种记忆方法”仅供参考，持续关注本站将可以持续获取更多的资讯!

　　记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

　　根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　一般来说，上午9——11时，下午3——4时，晚上7——10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

　　学习之前，把内心牵挂的等等全部做完，手机尽量静音放在书包里，不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外，不要在学习的时候听音乐!不要在学习的时候听音乐!不然，考场上别人奋笔疾书的时候自己的脑子里全是音乐旋律

　　我们应该要对自己的学习进度有个整体的把握，知道自己什么时间该干什么，时间表制定要科学，因为不同时，不同的科目是有着内在的规律的。这点可以让你在两个星期内完成别人3个星期甚至更长，真的会事半功倍哦!

　　与同学竞赛复习，别人复习一章我就复习两章，别人花两个小时我就花三个小时学习，别人复习一遍我就复习两遍，别人刷五百道题我就刷一千道。通过与他人攀比的方式，达到激励自己的目的，完成复习内容。

　　如：资料的收集，可以参照习题集中的模式写，只要写上就会有得分点，各位不要吝啬您的笔墨;写的时候最好分点写，这样条理比较清楚，得分相对较容易，字迹清楚也是很重要的!

　　这样题目是最难的，一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见，这由中国考试非专业人士多所决定，因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例，可以把诊断写的模糊一些，或打擦边球，如诊断心理不正常，神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣。

　　另外，写案例题时，先把每题要点分项写出，再详细补充细节，以免时间不够导致案例题做不完，前功尽弃，案例题100分是转换乘以02(二级乘以04)，要求达及格分总分才及格，技能选择100转换是乘以08(二级乘以06)，无及格要求。同时每个小项前标注1，2，3，4等，可以条理清楚，便于阅卷老师找点给分，要尽可能避免一题一大段的答案，这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。

　　万事开头难，首先要勇敢迈出第一步。开始学习前，要先做好准备工作：弄清楚课本里的每一章，在考试中占多大的分数比例，以及卷子是怎么核算分数的。知道考试重点在哪里，才能对症下药。

　　没有心理学基础的朋友，可以跟着在线课程远程视频学习，认真备考。有时间一定要看心理咨询师教材。先粗略读下，熟悉熟悉书本，掌握教材的脉络结构。然后精读掌握教材的方方面面。一般来说，每章节串讲课持续时间一小时，我们可以利用碎片化的时间学习下，平时工作午休时就拿来听讲划重点，这样学习起来会很轻松，自己也不会看糊涂。教材和串讲视频都过完以后，不加班的周末就可以做题，边做题边总结经验，边加深印象。还有一点需要注意的是，多选题也很重要，好多人会栽在上面，毕竟知识点与知识点之间还是会有一些区别的，注意别踩坑

　　考试大纲很有参考价值，建议大家还是按照大纲来复习，要注意的是考试大纲包含了很多内容，要学会优化，从主要复习内容中学习，或者形成一个完整的知识链，把每一点知识连接起来。对于一些不重要的知识点要消除，不要增加自身的负担。

　　有一个错题本是很重要的!它可以锻炼你的耐心。总结失败的错题经验，只要你做错的题都可以放上面。要是做题过程中有不会做的，建议标注出来，然后可以放在错题本上，查漏补缺，做专项攻破。

　　考前冲刺之时，就需要集中突击了!上课的时候需要记忆的重点一定要记笔记，这是总结汲取知识最有效的方法之一。

　　作为咨询师应该有一个健康的人格，并且有良好的心态。我们是为了给接受心理辅导的人力量的，有时候我们需要给他们温暖，面对客户，我们应该放松下来，这样他们自然也放松下来了!或许心理健康会朝向一个更好的方向发展。

　　心理咨询师证书是一个敲门砖，但要成为一名合格的心理咨询师，后期需要自己的积累实战经验和提升专业技能，以及做好敞开胸怀的心理准备!

　　心理咨询师的考试复习最重要的就是看历年的考试真题，对于基础知识类的，一定要把每道填空题在书中的出处找到。临考试的时候看很管用。复习过程中多多总结即可。 心理咨询师是帮助求助者化解自己内心情绪的人。心理咨询最一般、最主要的对象是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题。 他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。

　　关于“2024心理咨询师考试：备考的实用方法”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！