吃蛋糕具有补充营养、提供能量、改善低血糖等各种好处，但是过量食用会引起身体发胖、导致龋齿、引起血糖升高等各种坏处，平时饮食要注意合理化。

　　1、好处：含有丰富的营养成分，适当的吃一些能够达到补充身体所需营养的效果，还可以为机体补充能量，对于低血糖的患者及时补充，可以改善低血糖的症状。

　　2、坏处：由于当中含热量比较高，经常吃会引起身体发胖，当中含糖分较多吃蛋糕的好处和坏处，容易滞留在口腔当中导致龋齿，血糖偏高的人群食用之后，还会引起血糖升高。